1. Á¤ÀÇ
´ç´¢(ÓØÒã)¶õ ¸» ±×´ë·Î ¼Òº¯À¸·Î ´çºÐ(ÓØÝÂ)ÀÌ ºüÁ® ³ª¿Â´Ù´Â ¸»ÀÌÁö¸¸, ¾ö°ÝÇÑ ÀǹÌÀÇ ´ç´¢º´À̶õ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´ç ³óµµ°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ôÀº °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¼±¸È·Î ÀÎÇØ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1980³â´ë Ãʹݸ¸ ÇÏ´õ¶óµµ Àü Àα¸ÀÇ 1%¿¡ ºÒ°úÇÏ´ø ´ç´¢º´È¯ÀÚ°¡ ÇöÀç´Â ¾à 4%·Î º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ³ëÀο¡°Ô ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© 60~70´ëÀÇ 10% Á¤µµ°¡
´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³ëÀο¡°Ô ´ç´¢º´ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ºñ¸¸ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í È°µ¿·®ÀÌ ÀúÇϵǴ µîÀÇ ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2. Áõ»ó
¸ö¿¡¼ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í ±â¿îÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥µµ üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Áï, ´ÙÀ½(Òýëæ), ´Ù´¢(ÒýÒã), ´Ù½Ä(ÒýãÝ)ÀÇ 3´Ù Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ³ëÀÎÀº ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ À־ ¼Òº¯·®ÀÌ ±×´ÙÁö ¸¹Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸öÀÇ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çصµ °¥ÁõÀ» Àß ´À³¢Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ½,
´Ù´¢ÀÇ Áõ»óÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ¹Ýº¹µÇ´Â ¼¼±Õ°¨¿°, °¡·Á¿òÁõ, ¼Õ¹ß Àú¸², ¹é³»Àå(½Ã·ÂÀå¾Ö) µîÀÌ Ã¹ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÉÁö¾î´Â
ÀǽÄÀå¾Ö°¡ ÀÖ¾î¾ß ¹ß°ßµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿øÀÎ,º´Å »ý¸®
´ç´¢º´Àº Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ ÁÖ´Â Àν¶¸°À̶ó°í Çϴ ȣ¸£¸óÀÌ ºÎÁ·Çؼ ¿Ã ¼öµµ ÀÖ°í Àν¶¸°Àº Á¤»óÀο¡ ºñÇØ º°·Î ºÎÁ·ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ºñ¸¸ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î °¢ Àå±â¿¡ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö
¸øÇؼ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ Àִµ¥, ³ëÀεéÀÇ ´ç´¢º´Àº ´ëºÎºÐ ÈÄÀÚ¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù.
Á¤»óÀÎÀº ´çºÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä»ç¸¦ Çϸé Ç÷´ç(Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´ç)ÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç, À̶§ ÃéÀå(ÀÌÀÚ)¿¡¼ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ¿© Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ±ÙÀ° µîÀÇ Àå±â·Î º¸³»¾î ¿¡³ÊÁö·Î
ÀÌ¿ëÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷´çÁ¶Àý ±â´ÉÀÌ ¹®Á¦°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, µû¶ó¼ ÃÊ°úµÈ Æ÷µµ´çÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ºüÁ®³ª°¡°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§ Æ÷µµ´çÀº ¼Òº¯À» ²ø°í ³ª°¡±â ¶§¹®¿¡
¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù.
4. Áø´Ü
´ç´¢º´ÀÇ Áø´ÜÀº ¼Òº¯°Ë»ç°¡ ¾Æ´Ñ Ç÷¾×°Ë»ç·Î ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¿©·¯ °¡Áö ±âÁØÀÌ ÀÖÁö¸¸ 10½Ã°£ Á¤µµ ±¾Àº ÈÄ¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ °øº¹ ½Ã Ç÷´ç ³óµµ°¡ 2ȸ ÀÌ»ó 140 mg/dl ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¶§
Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡¼´Â °øº¹ ½Ã Ç÷´ç ±âÁØÀ» 126mg/dl·Î ³·ÃßÀÚ°í Á¦ÀÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â °øº¹ ½Ã Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ ³ÑÁö ¾Ê¾Æµµ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ Çغ¸¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ¸ç ´ç´¢º´¿¡ ÀÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÌ¹Ì ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù(ƯÈ÷ ³ëÀο¡°Ô
´õ ±×·¸½À´Ï´Ù).
5. ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ÀÌ ¹«¼¿î ÀÌÀ¯´Â Àß Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀÌ ¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´ç´¢º´Àº Ç÷°üÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê°Ô ¸¸µå´Âµ¥, ´«ÀÇ ¸Á¸·ÀÇ ÀÛÀº Ç÷°üµéÀÌ ¸·È÷°í ÅÍÁö¸é¼ ½Ã·ÂÀå¾Ö°¡ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ°í ½ÅÀå(ÄáÆÏ)ÀÇ Ç÷°üµéÀÌ ¸·ÈûÀ¸·Î½á ½ÅÀå±â´ÉÀÌ
³ªºüÁö°Ô µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ´Ù¸®ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ´Ù¸®°¡ Àú¸®°í ¾ÆÇÁ¸ç, ½ÉÇÏ¸é ¹ß°¡¶ôÀÌ ½â¾î µé¾î°¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¸¸¼º ÇÕº´Áõµµ Ç÷´çÀ» öÀúÈ÷ Á¶ÀýÇÏ¸é »ó´ç ºÎºÐ ¿¹¹æÇϰųª ±× ¹ß»ýÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ ´ë´ÜÀ§ ¿¬±¸¿¡¼ ¹àÇôÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. Ä¡·á
´ç´¢º´ÀÇ Ä¡·á´Â ½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿, ±×¸®°í ¾à¹°Ä¡·á°¡ ±âº»ÀÌ µË´Ï´Ù.
- ½ÄÀÌÁ¶Àý
´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡°Ô ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» Ç϶ó°í ÇÏ¸é ½Ò¹äÀº ¾È µÇ°í º¸¸®¹äÀ̳ª Çö¹Ì¹ä¸¸ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ¸ç ¾ß丸 ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Æ´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â ¿ÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀº ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸ø ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä»ç¸¦ Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀÓÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± ´ç´¢º´ÀÌ ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù¸é ¿·® ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¼ø´çÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ À½½Ä(¼³ÅÁ,ÄÉÀÍ,²Ü µî)Àº ´Ù¸¥ ¿µ¾çºÐÀº ¾øÀÌ ´çºÐ¸¸ ¸¹À¸¹Ç·Î Á¦ÇÑÇϵµ·Ï ÇÏ¸ç ½Ä¹°¼¶À¯°¡ ¸¹Àº °î·ù³ª ä¼Ò·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áö¹æÀº µ¿¹°¼º Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ½Ä¹°¼º ±â¸§, »ý¼±, µÎºÎ·ù¸¦ ÀÚÁÖ ¸Ôµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼úÀº ±× ÀÚü°¡ Ä®·Î¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº °úÀÏÁִ ƯÈ÷ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ²À ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÒ °æ¿ì¶ó¸é ¸ÆÁÖ´Â 4ÀÜ, ¼ÒÁÖ´Â 3ÀÜ À̳»·Î ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
Äݶó, »çÀÌ´Ù µîÀÇ Ã»·®À½·á ¿ª½Ã ¼³ÅÁÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Ç÷´çÀ» ³ôÀ̹ǷΠ»ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹«°¡´ç À½·á´Â Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¿·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ ³ª»Ü ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö³ªÄ¡°Ô ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
- ¿îµ¿
´ç´¢º´¿¡¼ ¿îµ¿Àº ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì üÁßÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ±ÙÀ°À̳ª Áö¹æ¼¼Æ÷¿¡¼ Àν¶¸°ÀÇ È¿°ú¸¦ Áõ´ë ½ÃÅ°¸ç ÇǼÓÀÇ ÁöÁú(±â¸§)À» »©ÁÖ°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº
Ç÷¾ÐÁ¶Àý¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Áö³ªÄ£ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì Ç÷´çÀÌ ³Ê¹« ³»·Á°¡¼ ¾îÁö·´°í °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸ç ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª´Â ÀúÇ÷´çÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ³ëÀο¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Æ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀúÇ÷´çÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¿îµ¿À» ½Ä»ç ÈÄ 1~2½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ½ÄÀü¿¡ ¿îµ¿À» Çϰųª Æò¼Òº¸´Ù ½ÉÇÑ ¿îµ¿À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â
¿îµ¿ Á÷Àü¿¡ ÁÖ½ºÃ³·³ Èí¼ö°¡ ºü¸¥ ´çºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿Àº Àü½ÅÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ ÁÁÀºµ¥ »êÃ¥À̳ª µµ¼öüÁ¶ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°Å, °è´Ü ¿À¸£±â, ¹èµå¹ÎÅÏ°°ÀÌ Á»´õ ½ÉÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¿Å°Ü°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿Àº ÃÖ¼ÒÇÑ 2ÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ´Â Çϵµ·Ï ÇÏ°í óÀ½¿¡´Â 5ºÐ¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ÇÏ°í Á¡Â÷ ½Ã°£À» ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
7. ¿¹¹æ¹ý
´ç´¢º´Àº ¸¸¼ºº´ÀÇ ÇϳªÀÌ¸ç µû¶ó¼ ¹ßº´ÇÏÁö ¾Ê°Ô ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ºñ¸¸ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ¸ç °úÀ½, °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç·Î ´ç´¢º´À» Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇÔÀ¸·Î½á ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
|